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¿ Padeces apnea del sueño ? La apnea del sueño es un trastorno que produce paradas momentáneas cuando respiras mientras estás dormido. Suele afectar a una parte importante de la población, sobre todo a hombres (4-6% hombres y del 2-4% mujeres).
Si roncas y dejas de respirar mientras duermes, puedes aplicarte la siguiente pregunta: ¿ Padeces apnea del sueño ?
En una persona que no padece apnea, las vías respiratorias (nariz, boca, garganta y tráquea) permanecen abiertas mientras duerme. Sin embargo, en una persona que padece apnea del sueño sus vías respiratorias se estrechan o incluso se cierran completamente durante 10 segundos como mínimo, produciéndole una parada en la respiración.
Cuando se produce un estrechamiento en las vías respiratorias, llega muy poca cantidad de aire a los pulmones, produciéndose los ronquidos.
En caso de que se cierren completamente las vías respiratorias, no pasará nada de aire a los pulmones. La persona, inconscientemente interrumpirá su sueño para intentar respirar.
Entre los síntomas más frecuentes en una persona con apnea del sueño se encuentran los siguientes:
- Despertarse por la noche con sensación de ahogo.
- Estar muy cansado durante todo el día.
- Mal humor e irritable.
- Dolores de cabeza frecuentes.
- Perdida de memoria y falta de concentración.
- Quedarse dormido durante el día con facilidad (estando sentado o sin hacer nada).
- Ronquidos frecuentes.
Existen factores de riesgo que pueden ayudar a que aparezca la apnea del sueño:
- Anomalías en las vías respiratorias.
- Consumo de alcohol y tabaco.
- Medicamentos para dormir.
- Sobrepeso.
Sedentarismo.
Aunque el ronquido es uno de los síntomas mas frecuentes en la apnea del sueño, no todas las personas que roncan padecen apnea del sueño.
Si tienes dudas, acude a un profesional que diagnostique tu problema y te aconseje el tratamiento más adecuado:
En Alba & Hernanz tratamos este tipo de problemas con el Dispositivo intraoral Orthoapnea
Este dispositivo está formado por dos férulas hechas a medida para cada paciente y un tornillo central que hace que la mandíbula permanezca adelantada durante toda la noche, facilitando el paso del aire.
Permite realizar todo tipo de movimientos con total libertad, y es muy cómodo para el paciente.
Ahora ya sabes un poco más sobre este problema. Si crees que tienes alguno de estos síntomas o tu pareja no te deja dormir con ronquidos, acude a tus especialistas.
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